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Caminha placidamente entre o ruído e a pressa. Lembra-te de que a paz pode residir no silêncio.
Sem renunciares a ti mesmo, esforça-te por seres amigo de todos.
Diz a tua verdade quietamente, claramente.
Escuta os outros, ainda que sejam torpes e ignorantes; cada um deles tem também uma vida que contar.
Evita os ruidosos e os agressivos, porque eles denigrem o espírito.
Se te comparares com os outros, podes converter-te num homem vão e amargurado: sempre haverá perto de ti alguém melhor ou pior do que tu.
Alegra-te tanto com as tuas realizações como com os teus projectos.
Ama o teu trabalho, mesmo que ele seja humilde; pois é o tesouro da tua vida.
Sê prudente nos teus negócios, porque no mundo abundam pessoas sem escrúpulos.
Mas que esta convicção não te impeça de reconhecer a virtude; há muitas pessoas que lutam por ideais formosos e, em toda a parte, a vida está cheia de heroísmo.
Sê tu mesmo. Sobretudo, não pretendas dissimular as tuas inclinações. Não sejas cínico no amor, porque quando aparecem a aridez e o desencanto no rosto, isso converte-se em algo tão perene como a erva.
Aceita com serenidade o cortejo dos anos, e renuncia sem reservas aos dons da juventude.
Fortalece o teu espírito, para que não te destruam desgraças inesperadas.
Mas não inventes falsos infortúnios.
Muitas vezes o medo é resultado da fadiga e da solidão.
Sem esqueceres uma justa disciplina, sê benigno para ti mesmo. Não és mais do que uma criatura no universo, mas não és menos que as árvores ou as estrelas: tens direito a estar aqui.
Vive em paz com Deus, seja como for que O imagines; entre os teus trabalhos e aspirações, mantém-te em paz com a tua alma, apesar da ruidosa confusão da vida.
Apesar das tuas falsidades, das tuas lutas penosas e dos sonhos arruinados, a Terra continua a ser bela.

Sê cuidadoso.

Luta por seres feliz.

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View sonia's comments with Vanessa

Jun 11 5:42 AM

Vanessa says:

soninha =p assim so pa fazer raiva...sabes o q é q calhor a tua madrinha? sabes? sabes?

a pranxa gira do Caffe =P eheheheheh

beijoooooo*

View sonia's comments with - Tiiago

Jun 10 4:28 AM

- Tiiago says:

View sonia's comments with Jorge

Jun 4 4:58 AM

Jorge says:

vá pronto, até te portas bem, eu prometo kando tiveres lá trás sozinha, pelo menos um beijinho vou t dar ;) lol...ok? Tá prometido... beijoka

View sonia's comments with Rui

May 22 1:20 PM

Rui says:

"...é assim,e cada um semeia o k colhe..." looooooool

View sonia's comments with Rui

May 20 9:22 AM

Rui says:

Péga la o bota-shake do momento,lololol

View sonia's comments with Vitor

May 5 7:32 AM

Vitor says:

o k merda o Couto ja disse o k eu ia dizer!! enfim! nao t aguentas em pé e calou :P

kiss

View sonia's comments with Luis

May 1 4:47 PM

Luis says:

1 de Maio ás 12h..

Sonia: -ÁGUUAAAA.. :p

Foi complicado mas acabamos com as bebidas em civil;)

P.S: estranho ia jurar q ja fazias parte aqui dos meus hi5´s.

Beijos